Jeśli czujesz:

– lęk,

– strach,

– trwogę,

– panikę,

– zaniepokojenie…

 to sprawdź te praktyki radzenia sobie ze strachem i lękiem.

Udostęniamy je za darmo, bo wiemy, że teraz są naprawdę potrzebne. Daj znać swoim bliskim i praktykuj też z nami w grupie fejsbookowej: NVC w rodzinie i życiu.