Pewnie słyszałeś o Komunikacji Bez Przemocy (NVC) i jej przełomowym wpływie na relacje oraz rozwiązywanie konfliktów. Zapisując się na kurs NVC, możesz nauczyć się rozpoznawać ukryte potrzeby i komunikować się bardziej empatycznie. Ten kurs nie polega jedynie na poznawaniu nowych technik; chodzi o fundamentalną zmianę sposobu, w jaki nawiązujesz interakcje z innymi. Ciekawy/a, jak to … Czytaj dalej
Kiedy jesteś w sali lekcyjnej, rozwijanie relacji i tworzenie atmosfery współpracy nie jest tylko korzystne – jest niezbędne. Zauważysz, że promowanie wzajemnego szacunku między uczniami pomaga im docenić różnorodne perspektywy i efektywniej współpracować. Zachęcanie do współpracy uczniów nie tylko rozwija umiejętności pracy zespołowej, ale także pomaga osiągnąć wspólne cele. Wprowadzanie aktywności integrujących zespół, takich jak … Czytaj dalej
To żaden zbieg okoliczności, że zastanawiasz się nad autodestrukcyjnym zachowaniem, właśnie gdy próbujesz dokonać znaczącego postępu w swoim życiu. Samooszukiwanie oznacza podkopanie własnych celów i dobrego samopoczucia poprzez zachowania takie jak odkładanie rzeczy na później, negatywne myślenie o sobie, czy stawianie nierealistycznych celów. Rozpoznanie tych wzorców jest kluczowe, ale jak właściwie je zauważyć i co … Czytaj dalej