Słuchasz, ale czy słyszysz?
Jak usłyszeć drugą osobę w zgiełku, chaosie i szumie komunikacyjnym, który otacza nas w każdej sekundzie? Skąd w ogóle wiemy, że zostaliśmy wysłuchani i przede wszystkim zrozumiani? Autorzy: Joanna Marczyszyn-Berendt i Michał Sosin Przecież sami mamy...
Życie jest zbyt cenne i zbyt krótkie, by odkładać ważne dla nas jakości na “potem”
Wakacje to dla niektórych z nas wyczekany czas odpoczynku, zwolnienia tempa życia, realizacji aktywności odkładanych nieraz przez długie miesiące. Ale wakacje to też czas, kiedy - nieraz dłużej niż w roku szkolnym - jesteśmy razem, całymi rodzinami. Czasem wkrada się...
Empatia pomaga i małym i dużym rozwijać skrzydła
Miałam ostatnio przyjemność prowadzić webinar dla nauczycieli o szkole pełnej empatii. Niektórzy uczestnicy zakładali, że będę mówić o roli empatii dla dzieci i młodzieży, o wspieraniu ich empatycznym itp. I tak chciałam o tym powiedzieć jednak w drugiej kolejności....
Giełda prawdę Ci powie – twarde zarządzanie czy budowanie wartości poprzez empatię?
Oto krótka historia człowieka, który zbudował najlepiej wycenianą korporację na świecie. Był twardy i skoncentrowany na wynikach a w szczególności na cenie akcji. Autorzy: Joanna Marczyszyn-Berendt i Michał Sosin W 1981 roku, kiedy przejmował stery w General...
Trudy klient, trudna koleżanka z pracy, beznadziejny szef
Ludzki mózg nie tylko ocenia i uogólnia, ale dodatkowo wykazuje „negatywną skłonność” czyli woli skupiać się na negatywach, nieustanne wyszukiwać rzeczy trudne, niedziałające, negatywne i z dużą łatwością je zapamiętywać. Zdarza Ci się czasem określić kogoś...
Czy na pewno słyszymy to, co mówią inni?
Jak zawsze się czepia – mówimy po spotkaniu z szefową – dodając, że ani trochę się nie zna na tym, co robimy. A co powiedziała szefowa? Pewnie coś bez sensu jak zwykle – nie zauważyliśmy faktów, nie zapamiętaliśmy sedna rozmowy, w sumie to pewnie nie ma o czym...
Co zrobić, by zespół współpracował naprawdę i grał do wspólnej bramki?
Z ostatniego spotkania zespołu, Martyna wyszła bardziej zdenerwowana niż zwykle. Zresztą, ostatnio częściej była poirytowana, zniecierpliwiona czy napięta, gdy myślała o pracy. A przecież lubi to, czym się zajmuje. Jest w tym naprawdę dobra! Specjalistka w swoje...
Jak rozwijać motywację w firmie?
Motywacja to wprawianie w ruch. Pochodzi od łacińskiego słowa movere, które mówi także o gotowaniu się do czegoś, zabieraniu się do czegoś, wzruszaniu itp. (Możesz więcej na ten temat przeczytać w książce Henryka Gasiul „Teorie emocji i motywacji”). W sytuacji...
Powiedz to po ludzku
"Kiedy widzę..., to czuję..., bo potrzebuję... i dlatego proszę..." to zdanie sformułowane wprost w strukturze 4 kroków NVC. Niestety nie buduje kontaktu. Przeciwnie nieraz obserwujemy, że powoduje zaskoczenie, wycofanie u naszego rozmówcy, bunt albo nawet zerwanie...
Praca zdalna źródłem konflitków
Komunikacyjne zamieszanie w czasie pracy zdalnej może się okazać naturalną częścią naszego zawodowego życia. W mailach i komunikatorach pojawia się pole do interpretacji. Bywa trudno czytać niektóre wiadomości, w głowie pojawia się zamęt, szum, w ciele dyskomfort....
Adaptacja w przedszkolu
Nasza akcja-adaptacja - w ciągu kilku dni zgromadziła kilka tysięcy rodziców, którzy szukali wsparcia. Pamiętacie? Kilka tysięcy rodziców wspierało się nawzajem, a my, wraz z naszymi cudownymi ekspertkami (Joanna Berendt, Emilia Kulpa-Nowak, Agnieszka Jedynak, Paulina...
Jak budować relację z dzieckiem. Książka o NVC
Droga do NVC bywa kręta, chodzimy tam różnymi ścieżkami. Chcemy lepiej się rozumieć, zbliżyć się do siebie, świadomie budować bliskość i dzieci czasami wyzwalają w nas te pragnienia i stają się katalizatorem rozwoju. Jeśli masz dzieci i szukasz drogi do bliskości i...
Empatia dla siebie w pracy trenera
Autorki: Joanna Berendt – pasjonuje mnie wspieranie jednostek, zespołów, organizacji w rozwijaniu się, budowaniu świata uwzględniającego głos wszystkich. Autorka niekomercyjnej akcji “Widzę człowieka”, aktywnie działająca na rzecz szeroko pojętego świata bez...
Czego się nauczysz z trudnej sytuacji?
Ewa wróciła do domu zmęczona po pracy. Choć podobno świat zwolnił, a wielu jej znajomych siedzi zamkniętych w domu, ona jako mgr farmacji codziennie pracuje i to intensywniej niż zwykle, bo wydłużone zostały godziny otwarcia aptek. Marzyła o ciepłej kąpieli i chwilach...
Zatrzymać najlepsze z lockdown’u na co dzień
Lockdown powoli się kończy albo przynajmniej zmienia. Czas, gdy byliśmy zamknięci z najbliższymi 24/7 małymi krokami się kończy, choć jeszcze nie wiadomo dokładnie, jaki dalszy rozdział się wyłania. Starsze dzieci i młodzież do końca roku szkolnego zostają w domach....
Ładowanie akumulatorów w ciszy i samotności – narzędzia NVC i neuroplastyczności
Jeszcze nie tak dawno, życie w wielu domach gnało, jakby było na najważniejszych wyścigach – zmagaliśmy się z tym, kto szybciej…, kto więcej..., kto lepiej… Rzeczy w pracy, w placówkach edukacyjnych i wielu domach działy się w miarę przewidywalnym, jakże szybkim,...
Chlapiesz tak mocno, że oblewasz nas wodą – książeczki dla dzieci w duchu NVC
"Chlapiesz tak mocno, że oblewasz nas wodą. Denerwuję się, bo chciałabym, żebyśmy wszyscy czuli się pewnie i bezpiecznie." - tak mówi mama do swojego synka w najnowszej książce dla dzieci zgodnej z NVC i pod naszym patronatem. Jedną z dróg poznawania NVC,...
Rozmowa o sprzątaniu wg NVC
,,,Kwarantanna dla wielu z nas to czas bycia non-stop w domu z najbliższymi. Ma to swoje blaski i cienie. Można wysprzątać wszystkie zakamarki, przeczytać zaległe książki, skompletować odkładane na bok skarpetki niedoparki, wyspać się. Wiele z czynności, na które nie...
Jesteś w porządku taki, jaki jesteś!
Każdy z nas jest inny. Nieraz dzieci wychowane w tej samej rodzinie, nawet bliźniaki mają zupełnie inne talenty, usposobienie, dokonują różnych wyborów. Czasem wychodzą im rzeczy i są z siebie zadowolone, a czasem frustrują się, czy doświadczają złości, a nawet...
Wkurzony klient to nasz pan?
Wszyscy to znamy - dzwoni klient i krzyczy albo cedzi przez zęby komunikat niejednokrotnie najeżony ocenami na nasz temat lub temat naszej firmy. Z jednej strony masz czasem chęć powiedzieć mu kilka ostrych słów, jednak z drugiej strony wiesz, że to przecież klient....
Co możemy zrobić, aby z większą łatwością stosować praktykę NVC
Zastanawiałeś się kiedyś, na co w życiu masz wpływ? Co leży w Twojej gestii, a co od Ciebie nie zależy? Obserwując naszych klientów i uczestników warsztatów, mamy wrażenie, że wielu osobom potrzeba jasności w tym temacie? W chwili obecnej, w czasach pandemii, wiele...
Unikać trudnych sytuacji w życiu dziecka?
Jak unikać trudnych sytuacji – to pytanie spędza sen z powiek wielu rodzicom i słyszę je na konsultacjach wielokrotnie. „Byliśmy u dentysty, bardzo go bolało – zgodziłam się, a teraz będzie miał traumę, trzeba było tego nie robić” albo „Babcia ma stare metody, to...
Lęk i obawa – co mówią o nas?
Obawa i napięcie to emocje, których aktualnie dużo doświadczamy. Nie jesteśmy jednak ich zakładnikami. Wiele osób w rozmowach z nami mówi o tym, że się boi – o utratę pracy, o najbliższych, o rodziców, o to co będzie. Okazuje się, że za sprawą niewidzialnego wroga...
Konflikt dzieci jest jak trening przed ważnymi zawodami
Gdy znowu się kłócą i szarpią, to przez Twoją głowę przemyka wiele myśli, pomysłów, po co dzieci znowu się kłócą? Po co dzieci się biją? jak radzić sobie z konfliktami dzieci? Jak rozwiązywać konflikty między dziećmi i to jeszcze w duchu porozumienia, bliskości,...
Co tydzień coś nowego w Twojej skrzynce!
Artykuły, inspiracje, wyzwania, zaproszenia. Na jaki adres wysłać?
Twój e-mail jest u nas bezpieczny.
Szanujemy Twoją prywatność i nie przekażemy go nikomu. Jeśli zechcesz, w każdej chwili możesz się wypisać.