Wina, kontakt czy rozwiązanie?

W obecnym świecie, zarówno w życiu zawodowym jak i osobistym, niejednokrotnie dominujący paradygmat polega na określaniu, kto ma rację, a kto nie, kto jest winny, a kto nie i kto na co zasłużył. Tego typu myślenie powoduje, że oddalamy się od siebie, przestajemy...

czytaj dalej

A miało być tak pięknie…

– Nie będę jadł, bo tu nie ma NIC do jedzenia – wykrzyczał Tadzik, siedząc przy zastawionym stole. Ciocia zmarszczyła brwi. – Zrób mi kromkę z ketchupem. – Ciocia podniosła brwi ze zdziwienia, które mieszało się ze złością. Bo się tyle napracowała dla nich, a Tadzio...

czytaj dalej

U nas nie ma przemocy

To chyba nie jest dla nas – mówią menedżerowie na początku. Gdy po chwili wyjaśniamy, o co tak naprawdę chodzi otwierają się z zaangażowaniem i ciekawością. Bo gdy mówimy „on nigdy nie angażuje się w pracę zespołu”, to stosujemy ukrytą przemoc. Zobacz, co możemy...

czytaj dalej

Samodoskonalenie czy perfekcjonizm?

Samodoskonalenie to rozwój, naturalna zmiana. Dzieje się wtedy, gdy robimy to, co lubimy, z każdym kolejnym powtórzeniem, z każdą kolejną godziną spędzoną na tej czynności, z każdą kolejną relacją i kolejnym doświadczeniem.   Samodoskonalenie ma w podłożu miłość do...

czytaj dalej

Wdzięczność – dobra energia

Zdarzają Ci się momenty, gdy Twoje myśli pędzą jak w kołowrotku a oceny o sytuacji, o sobie lub innych osobach napędzają kolejne? Wady, problemy, ułomności, negatywne oceny kłębią się w naszych głowach, nieraz całymi gromadami, powodując dyskomfort, niepokój, choroby....

czytaj dalej

O czym wiedzą stewardessy

Czasami na warsztatach Porozumienia bez Przemocy słyszymy od uczestników, że mają takie okresy, że w pracy wszystko idzie jak trzeba, koledzy i koleżanki jakby milsze, bardziej współpracujące i szef jakby bardziej ludzki. Bywa, że w domu łatwiej się dogadać, partner...

czytaj dalej

Na co mam wpływ w NVC?

Na początku mojej drogi uczyłam się NVC po to, by być bardziej skuteczną i by sprawy działy się płynnie, tak, jak sobie zaplanowałam. Szukałam pomysłów na to, jak mówić jeszcze sprawniej, by skuteczniej docierać do odbiorców. Na tamtym etapie poznawania NVC nie...

czytaj dalej

Człowiek człowiekowi człowiekiem…

Kiedy oglądamy wiadomości lub przeglądamy prasę, nieraz czujemy przeszywający nas ból i troskę, bo tak ważne jest dla nas bezpieczeństwo, szacunek i współpraca. Bywa też, że na pierwszy plan wysunie się złość i nawykowo pojawia się w nas myśl w stylu „my”, „oni”. Nie...

czytaj dalej

Wdrożenie NVC w szkole

Razem możemy się tego nauczyć… w działaniu, w codziennym byciu ze sobą, w wyzwaniach, w pośpiechu, stawiając na dialog, budując zaufanie i szukając rozwiązań typu wygrany-wygrany dla młodzieży, dla rodziców, dla nauczycieli i kadry zarządzającej szkołą.   Autorki:...

czytaj dalej

Potrzeby w edukacji

Niezależnie od tego, jakie mamy podejście: czy chcemy dzieci edukować, przyglądać się ich rozwojowi czy też towarzyszyć im i inspirować do nabywania nowych kompetencji - możemy zauważyć, że ta edukacja i rozwój mogą zaspokajać szereg potrzeb dzieci (a także rodziców i...

czytaj dalej

Podnieś się po porażce

Miewasz czasem takie dni, że najlepiej się gdzieś ukryć, zniknąć na chwilę? Kiedy bladnie światło sensu a poczucie sprawczości chowa się gdzieś w kąt? Kiedy w głowie dźwięczą ci słowa, które wypowiedziałeś/-aś lub ktoś do ciebie powiedział i niemal w kółko odgrywa się...

czytaj dalej

Moc kontaktu ze sobą!

– Nie, nie, nie, nie, nie! – z całej siły tupałam nogami. Czułam się jak mała dziewczynka. Było w tym coś uwalniającego i zabawnego jednocześnie. Stałam na trawie w otoczeniu osób wyrażających siebie na rozmaite sposoby. Głównie za pomocą gestów. Był rok 2014 i było...

czytaj dalej

Ja przez ciebie chyba oszaleję!

Znowu mnie zdenerwowałaś. To przez niego się złoszczę. On sprawia, że jest mi przykro. Wiele jest w naszym codziennym języku podobnych zwrotów. Co łączy te zdania? Oddawanie odpowiedzialności. Może dziwisz się, jak i dlaczego – już spieszymy to rozjaśnić. Zdanie „to...

czytaj dalej

Naucz się złości na nowo!

A gdyby tak… nauczyć się złości na nowo? Pomyśleć o niej inaczej niż do tej pory, zadbać o relację z nią i zrozumienie. Chcesz się podjąć tej nauki?   Może zastanawiasz się dlaczego? Bo złość nadal jest mało chętnie witana, ukrywana, wypierana. I trudno jest nam to...

czytaj dalej

Magia świąt?

Jak łatwo możemy zepsuć sobie święta! Chcemy myśleć o cieple rodziny, spokoju i wzajemnym wzbogacaniu życia, bo przecież to czas kontaktu ze sobą i swoimi bliskimi. Jednak pojawiają się także silne, trudne emocje, konflikty, frustracja i zaskoczenie. Czy mają być rysą...

czytaj dalej

Co tydzień coś nowego w Twojej skrzynce!

Artykuły, inspiracje, wyzwania, zaproszenia. Na jaki adres wysłać?

Twój e-mail jest u nas bezpieczny.
Szanujemy Twoją prywatność i nie przekażemy go nikomu. Jeśli zechcesz, w każdej chwili możesz się wypisać.

FreshMail.pl
 

Wyrażam zgodę na prze­twa­rza­nie po­da­nych powyżej danych w celu otrzy­my­wa­nia new­slet­tera od NVCLab.pl. Wiem, że w każdej chwili mogę swoją zgodę wycofać. Twoje dane są u nas bezpieczne, nie przekażemy ich nikomu.

FreshMail.pl
 

Wyrażam zgodę na otrzy­my­wa­nie new­slet­tera od NVCLab.pl. Wiem, że w każdej chwili mogę swoją zgodę wycofać. Twoje dane są u nas bezpieczne, nie przekażemy ich nikomu.

FreshMail.pl
 

Subscribe to our newsletter

Get updates direct to your inbox.

Send me your newsletter (you can unsubscribe at any time).

FreshMail.pl